Descarregar My QuitBuddy grátis no android

Se você está pensando em parar, trabalhando até sua data de parar ou pronto para parar agora, o My QuitBuddy pode ser personalizado para se adequar a qualquer estágio em sua jornada para parar de fumar e ajudá-lo a ficar livre do fumo e do vape.

O My QuitBuddy pode ajudá-lo nos momentos mais difíceis com dicas úteis e distrações para superar os desejos; sistemas de rastreamento para monitorar seu progresso; e todos os fatos que você precisa para entender os impactos que fumar e vaporizar têm em sua saúde.

Há uma comunidade inteira de amigos lá para ajudá-lo, com histórias de sucesso, experiências e dicas úteis.

Sinta-se bem com a quantidade de dinheiro que você está economizando e com a quantidade de coisas desagradáveis ​​que seus pulmões estão evitando. Com o tempo, observe a economia e os resultados começarem a se acumular.

Todas as jornadas para parar de fumar são cheias de altos e baixos, dependendo de como você está se sentindo em um determinado dia. Nos dias em que seus desejos são fortes, distrações e imagens relaxantes estão disponíveis para ajudá-lo a superar.

Parar pode ser difícil e a maioria das pessoas tenta várias vezes antes de finalmente parar de vez.

O My QuitBuddy está com você em cada passo do caminho.

Não pare sozinho. Baixe o aplicativo gratuito My QuitBuddy hoje mesmo.

Principais recursos:
'Pare agora', prepare-se para 'Pare mais tarde' ou 'Continue parando'.
- Defina suas metas e entenda suas motivações para parar.
- Indique amigos ou familiares para quem você pode ligar nos momentos difíceis.
- Veja seu progresso, incluindo uma contagem de cada dia, hora e minuto que você fica sem fumar e vaporizar e quanto dinheiro você economizou.
- Durante os primeiros 30 dias da sua jornada, você receberá uma dica útil ao abrir o aplicativo.
- Você pode indicar qualquer momento de perigo e o My QuitBuddy entrará em contato para mantê-lo no caminho certo.
- O My QuitBuddy ajuda com uma série de distrações para ocupar sua mente e suas mãos em qualquer momento de desejo.
- Leia mensagens úteis de outras pessoas que estão parando com o My QuitBuddy e deixe as suas para que outras pessoas leiam.
- Se precisar de apoio adicional, você pode ligar para a Quitline diretamente no número 13 7848 (13 QUIT) a partir do aplicativo.